Empfehlungen der Deutschen Hochdruckliga zur korrekten Blutdruckmessung:

  • 3-4 Minuten Ruhe im Sitzen, Arm in Herzhöhe lagern, Beine nebeneinander, Messung am Arm mit dem höheren Blutdruck (vorher ausprobieren).
  • Blutdruckmanschette anlegen, Unterrand 2,5 cm über der Ellenbeuge, Rechtshänder in der Regel am linken Arm
  • Mikrofon an der Innenseite des Oberarms über der Schlagader plazieren
  • Manschette bis 30 mmHg über den systolischen Druck aufpumpen (beim systolischen Druck verschwindet der Puls am Handgelenk)
  • Manschettendruck langsam um 2-3 mmHg pro Sekunde ablassen
  • Beobachten, bei welchem Druck der erste Ton bzw. das erste Blinkzeichen erscheint (= systolischer Blutdruck) und bei welchem Druck der letzte Ton bzw. das letzte Blinkzeichen (= diastolischer Druck) wahrzunehmen ist.
  • Werte im Blutdruckpass eintragen
  • Wiederholungsmessung frühestens nach einer halben Minute